El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, la cual afecta a más de 300 millones de personas anualmente, es considerada como la principal causa de discapacidad a nivel mundial.
En ocasiones puede llevar al suicidio, es por ello que resulta de gran importancia buscar ayuda con una persona de confianza o profesional en el campo.
La Organización Mundial de la Salud puso a disposición la guía ilustrada ""En tiempos de estrés, haz lo que importa"" con audios que la acompañan, para enseñar habilidades de gestión del estrés.
Puede consultarlos en: https://acortar.link/r5hlfX
Fecha: 13 de enero de 2022
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